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男人的四十之惑
作者:SOHO特区网 -上传日期:2022-1-18
男人的四十之惑 
  
  谭飞飞
  40岁的罗勃·布兰登伯格是澳大利亚一家成功的金属技术公司的总裁,与娇妻和三个孩子住在澳洲阿德雷德山区的豪宅。按说,罗勃应该对自己的事业和生活感到很满意了。然而有一天,他下榻亚洲一家五星级饭店时,忽然掩面自问:“为什么我会感到如此空虚?”
  罗勃的中年危机就从这时候开始了。他发觉自己和妻子渐行渐远,在自己家里也感觉像个陌生人。收购公司、创造更多利润的雄心壮志,一下子似乎失去了意义。他说:“这并不是我真正想要的。这些都不能给我带来满足,只给我带来压力和空虚。”
  很多男人都会有这么一天:早上醒来,赫然发现:“天啊。这辈子已过去了大半。”然后逐渐感觉到情绪、夫妻关系,甚至性能力都开始走下坡,于是心理出现了恐慌,生活开始走调,这就是40岁男人遭遇的中年心理反应——“中年危机”。
  
  中年危机从何而来
  男性在中年危机的恐慌中,有的变得忧郁;有的大肆挥霍,购买法拉利跑车、植发;有的重拾少年时的轻狂,深夜不归,和年龄小一大截的女性打情骂俏。中年男性的危机感即可以表现在奢华夸张的行为上,也可能表现在剧烈的生活变化上,无论外在的表现如何,他们的生活往往都是一团糟。
  针对人生心理健康周期的研究显示,男性的精神压力以中年期最高;在35到55岁的男性中,忧郁症的发病率明显升高。人到中年后,男性不只是精神压力大,身体健康也开始走下坡。
  心理健康谘商师安娜·波列斯福德是《婚姻的中年危机》(The Marital Mid Life Crisis) 报告的作者,她说:“男人这时会忽然想到:天啊,我已经过了半辈子,还有很多想做的事没来得及做呢。他们因此会感到恐慌。他们会想:时间不知不觉就过去了,我现在还来得及吗?再不做就没机会了。诸如此类的想法很多,心里充满了恐惧。”
  男性和女性到了中年,是否会有不同的表现?波列斯福德为许多夫妻做过心理辅导,根据她的经验,男性中年危机的问题更严重。男人的价值主要体现在工作上;女性则未必。男性忽然觉得事业失去意义的同时,情绪会急转直下。
  此外,女性的社会关系也比男性强,能够得到较多的心理支持。事实上,女性到了中年,大多恰好脱离儿女的羁绊,可以接受新的挑战。她说:“对女性来说,人到中年正是把握时光的大好机会。”
  男性到了中年,便会想到人生有限,想到自己并不是超人。过了中年,人生由盛转衰,亲人亡故、工作改变、失业、离婚等人生大事,往往会在这时候出现。中年也是疾病由轻转重的时候,对年轻时纵情烟酒的男性来说,尤其如此。糟糕的是,澳洲“克服忧郁”(BeyondBlue) 计划的医学顾问麦可·白震特医生说,中年也是婚姻幸福感的最低点,对有儿女的家庭来说更是如此。
  研究发现,夫妻双方在刚结婚的头几年最快乐;儿女出生后到12岁期间,幸福感一路滑落;等到儿女长大自立后,婚姻幸福感就又恢复了,甚至比黄昏之恋的蜜月期还甜蜜。
  
  雄风渐减的挫败感
  女性到了停经期备受困扰,中年男性也同样受荷尔蒙的控制。“男性停经期”很可能是某些无法理解的怪诞行为的主因。男性年过40,睾丸激素水平就以每年1%到2%的速度下降,一般认为睾丸激素的衰退会导致肌肉乏力、性欲降低、脂肪增加、精力不济、容易激动、意志消沉等。许多中年男性发现雄风渐减,可能就会产生严重的挫败感。
  肥胖症和糖尿病等健康因素会导致睾丸激素的水平急遽下降,但只要对症治疗,便可能有所好转。对于因疾病而导致睾丸激素水平过低的人,注射睾丸激素可能会有帮助,但对于大多数具有中年危机症状的男性来说,问题要复杂得多。
  罗勃·布兰登伯格对中年危机是这样描述的:“就我的情况而言,我的问题在于:我对自己的状况产生了根本性的怀疑。这个问题很难用言语说得清楚,我的感觉是:人到了中年,应该开始关心自己了,但怎么就没人关心我呢?”
  “澳洲家庭关系协会新南威尔斯分会”负责人安娜·贺伦兹说:“我们常看到很多成年人对幸福和个人生活中的满足感,抱有很高的期望,如果不能达到目标,或达到目标却发现没有得到想象中的满足感时,我们很容易感到希望破灭了。”
  对生活幸福和生活素质所进行的研究显示,幸福感和生活素质并不取决于财富的多寡,而取决于人际关系的好坏。“许多人对这样的证据视而不见,仍然拿人际关系做赌注,以财富为追求目标。男性尤其如此。”
  中年本来可以成为男人成长的契机,但假如他们听不到自己内心的呐喊,就可能会做出花钱买跑车,或为年轻女人而抛弃婚姻之类的举动。这些都是典型的中年男人失常之举,不但不能为他们带来所渴望的成就感,反而可能对家人造成极大的伤害。
  
  心理疏导拯救危机
  处理中年危机所导致的精神压力,医学方法是当作忧郁症治疗,但对许多男性而言,更好的方法可能是心理疏导,让他们有机会承认自己走到了十字路口,让他们有机会了解各种解脱的方式。
  哈利曾是一家国际公司亚洲部资深经理,他就是靠心理疏导挽救了中年危机导致的婚姻危机。两年前他辞去了职位,回到悉尼做起了自己的进口生意。他说:“当时我面临着双重压力:外有工作的压力,内有妻子的压力,来自妻子的压力更大。她在家里觉得不开心,经常责怪我,说是我的工作造成了她的不幸。我因此重新检讨自己,觉得不得不改变生活方式,有点被强迫的感觉。我想,就是从这个时候开始,我俩的嫌隙变得越来越明显。”
  哈利彻底改变了生活方式,但他并没有得到解脱,反而觉得维持妻子儿女的奢华生活,给他带来越来越大的压力。双方的怨恨和指摘逐渐升高,哈利苦在心里,脾气越来越大。他渐渐与一位年轻女性产生了感情。原来他只打算与这位女士合伙做生意,但两人出差到香港时,终于发生了关系。于是,他回到悉尼后告诉妻子珍妮弗,他想搬出去住。最后,考虑到孩子的感受,加上看了不少与离婚相关的书,还有好朋友的规劝,他觉得应该及时和珍妮弗谈谈,解决问题。
  哈利经过一系列的心理治疗,首先是单独治疗,后来和珍妮弗一起接受治疗,终于消除了他们之间压抑了四年之久的怨恨。他说:“心理辅导帮助我认清了事情的轻重缓急。同时,珍妮弗也一直说她爱我、关心我。我觉得她的态度非常重要。”
  心理健康谘商师安娜·波列斯福德说,只要夫妻双方相互尊重、相互关爱,婚姻不会因女性更年期的吵吵闹闹而瓦解,同样也可以安然度过男性的中年危机。她说:“夫妻双方应当就相互关系重新进行协调,这非常重要。许多夫妻能够商讨出对策,能够让男人在不离弃家庭的情况下,同样可以得到他所希望有的成就感。”重新协商的结果有很多种可能,比如:改变偿还银行贷款的方法、休一年长假、彻底改变生活方式、调整工作时间等,或者找出某种既有新意又有意义的方法,共同建设美好生活。
  
  夫妻共同协调生活
  凯琳对夫妻间没有性生活早已习惯,她在49岁那年就注意到丈夫多年来对性生活兴趣索然。55岁的菲尔勃起有困难,有意无意地避免和她肢体接触。后来,凯琳发现了一样东西,使两人的婚姻危机一发不可收拾。
  她在浴室的抽屉深处发现了一盒伟哥。他好久没碰过她,要伟哥干嘛?凯琳马上想到菲尔可能有外遇。她开始疑神疑鬼,气愤难平。虽然经过几星期的心理疏导,而且菲尔坚决否认有出轨行为,但凯琳就是无法消除这心病。菲尔原本想恢复两人往日的激情,想不到弄巧成拙,使18年的婚姻触礁。
  性治疗师海德·麦肯基说,她治疗过许多夫妻,伟哥给这些夫妻带来的不是“奇迹”,而是灾难。麦肯基相信,只要男方在决定服用伟哥之前和配偶商量,夫妻关系破裂的情况就不致发生。她说:“许多男性在服用伟哥之前没和配偶商量,这就造成了信任问题。有这类问题的夫妻都是因为男性单方面决定,女方没受到尊重。”
  伟哥能够扩张阴茎血管,使阴茎受到性刺激时大量充血而勃起。伟哥固然使千百万人恢复了性功能,但也可能带来了一系列的生理问题,包括失明和眼闪蓝光、失聪、心脏病、鼻塞、晕眩和昏迷。虽然许多生理问题与伟哥之间的联系还待证实,但伟哥给社会带来的某些副作用却是千真万确的。
  2003年,新西兰的坎特伯雷大学进行了一项研究,发现接受调查的女性(年龄33岁至68岁) 都担心伟哥的作用,有的怕失去了自然反应,有的害怕对方不忠。一位受访者说:“有了伟哥,男人就把前戏取消了。”另一位承认:“我担心他往后离开伟哥就不行了。”还有一位说:“伟哥使许多人觉得自己不行了。在老年人群中,大家谈起自己的性生活频率,都怀有戒心。”
  配偶服用伟哥的妇女似乎都有不胜重负的感觉。伟哥并不便宜,每粒售价约17到20澳元;为了充分利用药效,很多男人会在短时间内多次行房。对于许多女性来说,高频率行房对身体和情绪都是折磨。有时女方明明没有性欲,为了配合男方想充分享受服药的效果,只好顺从。
  “如果有人打算服用伟哥,我建议他先和配偶商量一下。”布雷特·麦肯建议,恢复性生活需要双方合作,循序渐进。“对久未行房的夫妻来说,恢复亲密接触是生活中的一个重大变化。这和重新骑自行车不一样,恢复亲密接触必须慢慢来。”性生活和两性关系治疗师帕梅拉·萨普尔赞同这个观点。她补充说,女性对性的看法可能截然不同。她说:“女性通常只要有人陪伴就心满意足了,性生活倒在其次。如果男方突然频频求欢,女方勉强顺从,可能会造成双方格格不入的窘境。”
  许多人害怕配偶服了伟哥之后会乱搞男女关系,这样的想法大都没有根据。麦肯解释道:“伟哥不会使男人成为花痴,有勃起能力不见得就会去偷腥。不能把道德问题归罪给伟哥。”海德·麦肯基也持相同看法:“男人之所以越轨,一般都是夫妻关系出了问题,不是伟哥的问题。”
  在坎特伯雷大学的研究中,一名接受调查的妇女认为:“为什么男人不能面对现实,人老了不能勃起本来就很正常。这有什么问题?”帕梅拉·萨普尔说:“说老年人没有性需求,这是误解。事实上,许多老人到临终前一天还有性生活。”
  
  中年危机的征兆
  重起炉灶——这是个可怕的前兆,表示即将有大难临头。如果男人回家宣布放弃已经干了30年的保险业,准备自己做酿酒材料生意,做妻子的就得准备顶着惊涛骇浪过日子了。
  搏命冒险——这也是十分恐怖的行为,搞不好会把命儿都丢了。这样的男人回家时将宣布:他要参加一次长途赛车(或者跳伞、冲浪等)。他的想法充满哲理:“生命苦短,我不想在死前连崖都没跳过。”
  注重打扮——有一天他照镜子的时候,看到镜子里有个老家伙和他面面相觑,恶心之余,他会赶紧去买鼻毛剪;避开长年光顾的理发师,另找造型师挑染;买一衣橱的花俏休闲服;还会用香喷喷的男性香水。
  仿效少年——这是典型的中年危机征兆,梦想抓住青春的尾巴。比如忽然想参加连续三天的音乐节、酗酒、把过期杂志和汽水罐丢在车里、三餐只吃印度烤肉和泡面等。这种行为可能自然消失,也可能转向第五种行为。
  热衷运动——就像电影《美国心玫瑰情》中的男主角一样,一心想练好腹肌,这样便可以缩起小腹在海滩上慢跑。他每个星期有三天要去健身房;从汽车里搬出刚买的平面电视机时,也会看着窗子玻璃顾影自怜。这种行为属于比较少见的轻微中年危机征兆。
  疯狂购物——太太下班回家,发现车库里多了一部重型哈雷摩托车(或者一辆悍马越野车),或者发现储藏室瑞安装了一台65寸平面大电视。这些钱他本来是作为养老之用,但看到他心满意足的笑容,回头想想,还是算了吧。
  打情骂俏——男人常疑惑“我还有魅力吗?”正因为这个挥之不去的心魔,许多年纪一大把的老男人说话时声音降低八度,吊儿郎当地靠在接待柜台上,故作潇洒状左摸右摸刚刚挑染的头发,对比他女儿还小的女孩说些“我们哪天一起去喝一杯“欲望城市”的鸡尾酒”之类的浑话。这种行为大多可能无伤大雅,但也可能导致过度自我膨胀,不可自拔。
  重温旧梦——这种心态最明显的标志莫过于上寻人网站找中学时的女友、重温玩滑板的乐趣,或者翻箱倒柜找出陈年扩音机和重低音喇叭,邀请当年乐团里的那帮狐群狗党到家里来相聚等。做这类事情无非是企图找回当年的感觉,重温自己当万人迷的旧梦。
  不负责任——这样的男人会把“自由精神”之类的字眼刺在肩上,开始贷款买东西,或者熬到凌晨三点看足球赛等。
  频想当年——“记得那年我们乐队参加那个音乐节,玩了个通宵,大瓶大瓶地灌啤酒、畅谈……”等,说个不停。这时候,做妻子的最好不要去凑热闹,回忆起自己过去的男友,除非前男友就是眼前这个人。
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